Suplementos vitamínicos: complemento para la salud
- - Complementar la dieta de carbohidratos, proteínas y grasas con vitamina B es una excelente idea, pues este complejo ayuda a obtener energía a partir de los alimentos.
- - Las vitaminas del complejo B ayudan en varios procesos del cuerpo,entre ellos la producción de energía, y un sistema nervioso saludable
Bogotá, noviembrede 2012.Una buena nutrición es el reto de la sociedad actual. Adicional a una dieta balanceada que incluya todos los grupos de alimentos, y a una rutina de ejercicios mínima de 30 minutos diarios, los complementos vitamínicos son necesarios para un balance nutricional óptimo.
Los suplementosvitamínicossonidealesparacomplementaruna alimentación balanceada. Por ejemplo, el complejo vitamínico Natural B de Nutrilite ayuda a convertiren energía a los carbohidratos, grasas y proteínas, proporcionando el insumo necesario que se necesita para realizar una rutina de ejercicios de manera efectiva. El suplemento CLA, conocido también como Ácido Linoléico Conjugado, el cual complementa la alimentación y junto con ejercicio regular ayuda a reducir la grasa corporal y al incremento de la masa muscular, adicional a que la base de su elaboración se realiza a partir de aceite de cártamo el cual por ser rico en ácidos omega 3 junto a ejercicio regular y una dieta saludable ayuda a disminuir el riesgoenfermedades cardiovasculares.
El sobrepeso también es mal nutrición. De allí, que su causa se deriva precisamente por la falta de un balance óptimo de alimentos que incluyan todas las vitaminas y proteínas necesarias para una buena salud o un exceso de macronutrientes como carbohidratos, grasas y proteínas. En la actualidad, este problema es considerado una problemática de salud pública en el mundo y Colombia no es ajena a esta situación, en la que se estima que el 50% de la población padece estasobrepeso, que en la mayoría de las personas se da por la falta de balance energético. De allí, que complementos vitamínicos como el complejo B son necesarios para el correcto funcionamiento de varios procesos del cuerpo como la producción de energía, una y un sistema nervioso saludable.
Tips Amway para mantener una vida saludable:
- Hacer 30 minutos diarios de actividad física.
- Complementar lanutrición con vitaminas y suplementos alimenticios.
- Evitar las comidas rápidas y las grasas saturadas.
- Evitar el azúcar en exceso
- Incluir en ladieta diaria frutas y verduras.
- Los expertos recomiendan beber entre 1 y 2 litros de agua al día.
- Evitar el consumo de alcohol y cigarrillo
- Crear hábitos sanos de alimentación.
- Asesorarsede un nutricionista para saber cuántas calorías consumir diariamente, recuerda que de la actividad de cada persona depende su requerimiento diario de calorías.
Acerca de Amway
AmwayCorporation fue fundada en 1959 en Ada, Michigan por Rich De Vos y Jay Van Andel. Actualmente, tiene presencia en más de 80 países y territorios, cuenta con más de 3 millones de Empresarios y más de 10 mil empleados en el ámbito mundial. La Compañía reportó ventas anuales por $10,9 billones de dólares para el año con cierre al 31 de diciembre de 2011. Amway llega a Colombia en el año 1996 y desde entonces ha dado oportunidades de negocio a empresarios independientes que actualmente suman más de 80 mil y quienes distribuyen más de 110 productos de calidad garantizada, como las líneas de productos diseñadas exclusivamente para América Latina: Nutrilite con suplementos y productos alimenticios, Moiskin para el cuidado de la piel, Ertia para el cuidado personal, y productos para el cuidado del hogar.