Bienestar Óptimo
 
Programa Bienestar Óptimo.
Conoce los 5 Pilares de Bienestar Óptimo de NUTRILITE que te ayudarán a mejorar tu calidad y alcanzar un Estilo de Vida Saludable, modifica tus hábitos y apropia rutinas de autocuidado.
¡ LA SALUD ÓPTIMA ESTÁ A TU ALCANCE!
Pilares Nutrilite
Alimentación
Todos los días enfrentamos retos para mantener una dieta equilibrada y limitar los alimentos no tan saludables que contienen grasas y azúcares. Una buena nutrición es esencial para la Salud Óptima, pero no solo la cantidad sino también la calidad de los nutrientes es reconocida como clave para mantener una buena salud.
Según la OMS y otras organizaciones de salud a nivel mundial sugieren que llevar una dieta sana a lo largo de la vida ayuda a prevenir la malnutrición en todas sus formas, así como distintas enfermedades no transmisibles y diferentes afecciones, para este fin recomiendan llevar una alimentación abundante en frutas, hortalizas y granos enteros que aporte una variedad de Fitonutrientes (compuestos nutritivos que se encuentran en los vegetales).
Suplementación
Muchos científicos e investigadores en Nutrición y Salud recomiendan los suplementos dietarios como parte de una dieta sana para ayudar a alcanzar la nutrición óptima.
Hace años, Carl Rehnborg tuvo la visión y creó los Suplementos Dietarios NUTRILITE™ para balancear la alimentación.
Hoy en día esta visión es una realidad y los Fitonutrientes son el sello distintivo de los productos NUTRILITE™.
Ejercicio
Se ha demostrado que la actividad física regular nos beneficia, ayudando a que funcione adecuadamente nuestro cuerpo y manteniendo una composición ideal de músculos sanos y buena flexibilidad. Ser activo también permite conservar la independencia y disfrutar de un estilo de vida vigoroso hasta llegar a una edad mayor. Tenemos la opción de ver la vida con optimismo o no. Debemos tomar conciencia de las muchas alternativas y oportunidades que se nos presentan, ya que en el arte de vivir es crucial enfocarnos en lo más importante: nuestra Salud Óptima.
Actitud Positiva
La mente es uno de los elementos más importantes en la Salud Óptima. Es el motor que nos permite aprender nuevas cosas en cada etapa de la vida y nos ayuda a enfrentar las situaciones difíciles adoptando una perspectiva 100% optimista. Al tener una actitud positiva mantenemos una conciencia de Salud Óptima, esto es fundamental para el equilibrio en nuestra vida. En el Instituto de Salud NUTRILITE™, la ciencia, la nutrición, la investigación y las personas, nos unimos para brindar una experiencia agradable enfocada en el bienestar. Recordemos que tenemos la opción de ver la vida con optimismo o no. Debemos tomar conciencia de las muchas alternativas y oportunidades que se nos presentan, ya que en el arte de vivir es crucial enfocarnos en lo más importante: nuestra Salud Óptima.
Descanso
Si queremos tener una Salud Óptima, debemos tener periodos de descanso y renovación. Dormir lo suficiente restaura las reservas del organismo y evita el agotamiento físico y mental.
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